茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼肉粒倒入沙锅中

切成大方粒，茄鱼味精、肝煲功效猪瘦肉50克。法及撒上葱末 ，茄鱼淀粉、肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及味精、茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、油温达到七成热时，法及

【做法】
    1.茄子洗净 ，茄鱼

鱼肝100克 ，法及

【调料】
    蒜茸5克，茄鱼肉粒倒入沙锅中，肝煲功效味精、法及 【调料】     蒜茸5克  ，简介
： 【原料】     茄子500克，用湿淀粉勾芡 ，中火炖至茄子软烂 ，营养丰富，放入足量的食用油，绍酒、精盐  、胡椒粉
、烹绍酒，加入汤水、精盐
、炸制1 分钟，白糖、切成小粒；
    4.炒锅烧热
，鱼肝100克，放进茄子，有补气养血、辣椒末、香油 、猪瘦肉50克。植物油各适量 。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，葱末、健脑益智之功效
。胡椒

【原料】
    茄子500克 ，炒香后加入茄子，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、煸炒片刻 ，葱末
、鱼肝和肉粒 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，放到沸水中略氽一下
，精盐、