西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

　　6、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw切下一块 。蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　4 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　2 、蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、蒸南西兰花 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　3、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，把西蓝花围边即成。蜜汁

　　5 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。南瓜切成小方块，橄榄油 。蜂蜜 、

做法 ：

　　1、南瓜洗净去皮，