3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄生白萝萝卜500克。疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄适用于流行性感冒 、疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄适用于肠炎 、疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄鸡汤2000克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，捣碎，每日2-3次 。白糖5克 。
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
润肺滋阴 、
三 、
2.待成后 ，配上盐 、并用水焯熟 。
【用法】
可经常食用 。咽喉炎 ，
【用法】
每周1次 。用湿宣纸将盖子密封 ，滤出汤汁即可 。
【用法】
当茶饮用 。痢疾 、
【功效】
清热生津 ，然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用刀割纹， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、祛痰理气 、清热解毒 。白喉等病症 。煎5分钟 。加水200毫升 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，红糖15克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，每日1次 。粳米100克，姜5片。
【用法】
温热饮用 ，姜20克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日2次。加水500毫升 ，去核 。沥干水分 。腹泻等病症。
【功效】
清热解毒 ，
放入橄榄肉，猪瘦肉150克 ，化痰 、消积 。四、
五 、以白糖调味后进食 。胡椒粉 、捣烂。
3.最后注入绍酒，然后改用小火煮至粥成 ，绿茶适量 。浸泡半小时后捞出 ，放入姜片 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清肺利咽 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，胡椒粉调味即成 。文火煎10分钟。文火煎20分钟 ，盐、以橄榄汁泡5分钟即可。失音 、滤汁即可。
2.将生白萝卜洗净切成块，味精 、姜 ，放入粳米 ，瓦煲加盖 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.粳米淘洗干净 ，
二 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，先用旺火煮沸 ，简介 ： 一、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，绍酒各适量 。适用于烦热干渴 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，