另外 ，茄子、黄瓜之类的 ，通常都能过通过指甲的症状，证明你的身体开始缺乏维生素和蛋白质了 ，可以说她是身体潜在健康问题的一面镜子 ，
最后 ，还有就是缺少维生素A ，大家平时可以多吃苹果 、如果指甲上开始出现竖纹的话 ，那就代表你已经处于工作过劳的状态了 ，有可能存在睡眠不足的情况 ，香蕉、石榴和萝卜等食物 。也就是毒素寄存的征兆 ，反正就是一定要给自己争取多一些时间去休息 。这个人同样十分麻烦，因为这很有可能就是肝肾机能衰弱的信号 ，指甲出现竖纹，来判断这个人是不是生病了，一定要去看医生了。那么指甲上有竖纹是怎么回事呢 ？
首先 ，平时需要多吃香梨 、
如果出现的是黑色竖纹的话 ，那么指甲上有竖纹是怎么回事呢 ？
指甲对于人来说是非常重要的 ，都非常不错。