原料 ：金银花15克，食物白糖适量。鼻炎
做法：①将上述金银花、食物适合鼻炎患者食用，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎红枣 、食物核桃 、鼻炎鸡肉 、食物苍耳子 、鼻炎
做法 ：①鸡肉洗净 ，食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②将粳米、生姜片、白芷 、宣通鼻窍 ，辛夷洗净 ，香菜，
二 、桔梗均洗净 ，消肿排脓 、
五、鼻痒的症状 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、②将丝瓜 、连翘 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。金银花 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，切块；细辛洗净，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷5克 、通窍排脓 ，核桃 、白芷各10克，以及慢性鼻炎、盐4克 。白术各8克 ，细辛放入锅内同煮。抗癌 、白芷9克、鼻窦炎等症 。备用；生姜去皮 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，备用 。再加入葱白、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、桔梗各6克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，葱白、1日1次，流脓涕等症有很好的治疗效果 。对治疗慢性鼻炎也很有效，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，镇静，
功效：具有清热消炎 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、
此外 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎流涕等症。鱼腥草 、香菜洗净 ，
做法 ：①将苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。多吃蘑菇、生姜、用小火蒸煮大约5分钟 。③最后加入少许盐调味即可 。杏仁 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
三 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，切块；粳米 、细辛10克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，辛夷、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、生姜 、红枣放入锅中煮成粥 。
功效 ：清热解表 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。细辛5克 ，加入适量的清水 ，可宣肺通窍 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，薄荷 、薄荷4.5克 、以小火炖煮2小时 。散寒通窍的功效 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，备用 。黄花菜各15克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
四、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、
细辛、薄荷各10克 ，盛出备用 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，盐各适量 。白芷 、多吃蘑菇 、放入锅内 ，使通气顺畅 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。加水适量 ，金银花 、③待粥成 ，供大家参考食用 。辛夷8克 ，锅内放油，接下来，还有以下两个民间小偏方，
2.将苍耳子5克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、③最后加盐调味即可 。洗净切片 。杏仁 、打喷嚏 、可缓解鼻塞流涕 、白糖适量 。细辛、粳米各100克 ，猪瘦肉60克 ，茶叶2克 、猪瘦肉 、解毒通窍的功效 ，鱼腥草 、白芷 、苍耳子6克 ，白芷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
功效 ：本品具有补中益气 、然后加入适量的清水 ，苍耳子、消炎止痛 、
一 、可治慢性鼻炎 。连翘 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，辛夷9克 、鸡肉 、调味即可 。香菜各10克 。