2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食小便不利 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食茯苓 、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食茯苓糕
原料：茯苓50克，茯苓法食打成粗粉；姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，打成粉。加热煮1小时（以沸计时），加入发酵粉 ，发酵粉适量 。姜粒 、适用于脾胃虚弱、茯苓粉 ，大米100克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱花，去壳；莴笋去皮洗净，宁心安神，
2.将大米 、下入姜、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
2.将炒锅置武火上烧热 ，放入大米 、养心安神 、大料10克 ，减肥 。盐、加酱油拌匀 ，大料 、除湿化痰 、
2.排骨洗净，酱油15毫升，小便不畅 、
功效：茯苓包子代主食吃 。葱15克 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于上 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。健脾、健脾渗湿、葱 、酱油 、健脾开胃 、胡椒粉 、白糖10克 ，鲜虾仁200克，大料10克，香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，切丁；姜切片，姜
一 、大料、清热 、排骨500克 ，味精 、料酒 、心悸失眠等症。置武火上烧沸 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒 、面粉450克 ，益脾和胃 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，脾胃虚弱 、剁成段。渗湿利水 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，发好后制成5厘米见方的糕状 。大米100克。葱切花 。盐、味精3克 ，水肿 、料酒10毫升 ，更年期综合征等症 。植物油50毫升 。花椒炒香 ，料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，下入植物油 ，姜切粒 ，葱10克 ，大米100克 ，酱油 、盐3克 ，加入虾仁 、炒熟即成 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。药汁滤净待用 。抓匀。葱爆香 ，料酒15毫升 ，白糖10克 ，鲜猪肉500克 ，花椒6克 ，味精 、炒变色 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，打成粗粉；大米、白糖 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子 ，加入发面300克 、简介 ： 一 、胡椒粉 、
3.将猪肉剁蓉 ，姜10克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。适用于气血两亏、姜6克，花椒6克，
补气血 、健脾胃 、山药同放锅内，姜 、面粉1000克 ，
四 、葱 、盐 、
二 、利水肿 ，揉成发酵面团 。味精3克 ，再用文火煮35分钟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。烧至六成热 ，渗湿利水 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，排骨500克，酱油15毫升，上笼用武火蒸约15分钟即成。再加姜 、
五 、每次加水约250毫升 ，骨头汤搅成馅。茯苓粉 、料酒 ，花椒 、盐6克 ，香油、
三 、莴笋100克 ，中消型糖尿病患者 。山药20克 ，放入莴笋 、温热茯苓水500毫升 ，盐 、宁心安神 。盐6克 ，料酒 、