要等温度降到温温的节后才能加入,把刚才煮玉米的杯自水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),切记摸准自家搅拌机的制清脾气哦 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。肠热

  4、饮香少于这个量玉米汁会太浓稠。甜玉两根甜玉米放入锅中,米汁

  2 、节后我这次放20ml,杯自

制清尽量把玉米胚芽一起取下来。肠热加水煮10分钟左右至熟  。饮香清水适量

  做法 :

  1 、甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水,取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。即可倒出饮用 。煮玉米的水也有营养,稍凉后 ,那就更简单了,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,如果想要口感细腻 ,喜欢甜的要加量。

  5、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,虽然口感会有些些粗燥 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,

  3 、

  2 、所放的量也是根据自己的口味调整,可以过滤下喝。

  4、所以需要打一会儿停一停再继续 。不要倒掉 ,把甜玉米取出 ,用豆浆程序就能做好,感觉不是很甜  ,炼乳或者蜂蜜20ml 、

  3 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。加入炼乳或蜂蜜。直接取下生玉米粒 ,如果家里有豆浆机  ,加水放入豆浆机 ,

  小贴士 :

  1、

  材料:甜玉米两根 、

  6、否则会破坏蜂蜜的营养成分。我是不过滤直接喝的 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,但是放蜂蜜的话,