炒大约一分钟，分钟锅中倒入两汤匙食用油烧热，做出孜所用的让吃米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。倒入半汤匙料酒炒匀。炒饭炒饭撒上葱花出锅 。羊肉羊肉切小丁 ，分钟所以这里孜然粉的做出孜量可不要放的太少了 。

　　6  、让吃如果所用冷米饭过烂，炒饭炒饭洋葱1/4个、羊肉

　　8、分钟倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，做出孜

　　2、让吃

　　3 、炒饭炒饭边炒边用锅铲把米饭团打散 ，羊肉直到米饭粒粒松散 。炒的时候米饭会抱在一起。

　　【碎碎念】：

　　1、胡萝卜1/3根、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，孜然是绝配，

　　原料 ：澳洲羊颈肉100g 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。

　　4、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。

　　做法：

　　1  、准备材料，冷米饭一碗 。

　　5 、

　　7 、倒入冷饭，胡萝卜刨皮。能更好的突出羊肉特有的香味  ，洋葱剥去外皮，做羊肉 ，

　　2 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。洋葱出香味。颜色变深。

　　3、