夜里翻来覆去睡不着，入秋白天靠咖啡撑着，后易失眠

神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招 。实力医生郑莉明博士，支招广东省中医院心理睡眠科副主任医师、对症调理晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，你是后易不是也在经历？近日  ，早上闹钟响了又不想起 ，失眠