7 、异域鱼露少许 、风情与剩下的日暖汤料混合 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰姜切末；
2 、式南搅拌均匀；
3、瓜羹芹菜和洋葱切丁 ，充满700W微波火力继续加热1分钟，异域倒回汤盒 ，风情放入芹菜丁和洋葱丁，日暖没过食材 ，汤分姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、钟泰700W微波火力加热2分钟 ，式南撒少许香芹末即可 。均匀，
倒入料理机打成糊；12 、取出一半的汤料和全部汤 ，在汤盒中重新加少许油 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒入咖喱酱，取出待用；
4、倒入一大碗煮开的高汤 ，芹菜1根、加入之前处理过的南瓜块，盖上汤盒，拌匀；
8 、加入一勺橄榄油 ，盖上汤盒盒盖 ，700W微波火力加热1分钟；
5、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、700W微波火力加热3分钟；
11 、南瓜去皮切小块，