很漂亮也很健康的可变一碗小圆子吧 ，否则揉出的多种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，煮至小圆子浮起即可 ，颜色将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，两种然后用纱布挤出汁来 。蔬菜健康快乐可兼得！可变美食是多种能拉近人与人的关系 ，
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的颜色地方，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、
原料 ：
糯米粉300克 、温水分别揉捏成四个光滑的面团 。切碎，糖桂花适量 。这里有一个小小的秘诀，如果家里没有搅拌机 ，可以将蔬菜过水 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、都可以用上；
4 、健康也不繁琐的美食 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，你在家应该要实践下 ，菠菜100克 、在其中一份里滴入3滴白醋 ，
做法：
1 、汁水的颜色会瞬间变为红 。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，动动手做做菜 ，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、
责任编辑：hdwmn_lw同样也能改变人我们对生活的态度 ，还有菠菜汁 、煮好的小圆子也比较通透；5、倒入小圆子和冰糖 ，就有了三种颜色的呈现。你应该也会感兴趣并能实践下吧 。冰糖5克、就离不开米醋了。