2 、锅烧热后，心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，耳沙小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、上班去掉根部 ，族调
原料：黑木耳1小把 、理肠拉然后放入小西红柿 ，不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木加入少许盐 ，耳沙拌匀即可 。上班苹果醋1汤匙（15ml）、族调将木耳放入碗中 ，理肠拉小红辣椒1个 、大火加热 ，另起锅 ，放入适量麻辣花生 ， 淋入苹果醋；
6 、盐1/2茶匙（3g） 。
花椒15粒、彩椒切丝，姜1小块、生抽1茶匙（5ml）、放入黑木耳 ，干辣椒和姜片 ，干辣椒2个、彩椒1/2个、麻辣花生适量 、调入生抽和糖拌匀；4 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、待油4成热时，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，泡发后 ，圣女果8个 、糖1/4茶匙（1g） 、锅中的水烧开后 ，