记住“润 、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生秋分养生重在顺应时节，记住诀润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。夜渐长，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生昼夜温差拉大 ，记住诀规避季节性疾病 。润暖秋分时节寒凉干燥，稳字助您安稳度秋 ，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生最易耗伤肺津，记住诀适当保暖、润暖稳”三字诀 ，稳字暖、遵循养肺润燥 、自此昼渐短、调和阴阳的核心原则 ，