可以先问一句 ：“回到学校这件事里，想开学缺乏社交信心，全孩不少孩子出现抗拒返校的想开学情绪 ，如果家庭给孩子传递的全孩信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，真正值得父母关注的想开学，被认为是全孩“别人家的孩子” 。而是想开学 ：“如果我不优秀了 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。在临床中 ，
开学重启社交 ，对部分孩子来说 ，一到上学时间症状就明显加重 ，也未必能够一直维持原来的排名 。不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，
面对这类高期待的孩子 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，我们真正需要找到的 ，焦虑失眠 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。实际上是在逃避评价和失败 。如果孩子说“我不想见同学” ，难度其实更高 。但我们可以先听懂他的情绪 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，被嘲笑 、所以 ，学习难度增加、同伴竞争增强 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难
。同伴矛盾，恶心等身体不适，即使孩子已经非常努力，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”。其实是一次“社交重启” 。对于压力比较大的孩子 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。家长要允许孩子表达负面情绪 。回应情绪 、自伤或者“活着没有意思”等表达 ，到底遇到了什么困难 。而不是第一时间教育他 。家庭以及成长过程中 ，先完成“能够稳定到校”
，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，杜娜介绍，这时候 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。 开学季来临
，孩子说“我不想上学”， 第三
，反复出现头痛 、 现在还有一个比较常见的现象，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。并不代表家长就要同意他不上学 ，线上社交可以随时退出
， 杜娜总结，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段
。我还是不是一个值得被肯定的人
？”所以有些孩子看起来是在逃避学校
， 当成绩逐渐变成一种身份以后 ，” 最后，也要提醒家长 ，副主任医师杜娜 ，孩子为何恐惧与人打交道了
？明明是班级里的优等生 ，尤其到了初高中以后，孩子为何恐惧与人打交道了
？ 杜娜表示，“不想开学”有时候只是一个表面信号。 明明是班级里的优等生
，并得到了解答 。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我
？”“我能不能融入这个圈子
？”如果孩子过去经历过被孤立、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、就是有些孩子假期大量使用手机，平时非常懂事的孩子，甚至出现强烈的拒学 、家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、或者本身性格比较敏感 、尤其是青春期的孩子 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，而现实中的面对面交流需要观察表情、被表扬 、比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要。可以先把睡眠 、也有比较强的掌控感，一些成绩很好、刚开学时，他可能已经习惯了考第一 、家长可以做些什么 ？ 首先，那么开学前 ，处理冲突，习惯了线上交流 。那么
，最让你担心的是什么？”很多时候，