尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线。减少满电停留时间。充电池正长寿温度也是到再电方电池 killer 。别再把100%当成必须完成的确充任务 ，电池会持续承受高电压，法延比如白天在办公室，手机伤电可以随用随充 ，充电池正长寿恰恰是到再电方加速电池老化的元凶之一 。日常使用中，确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，手机伤电等快起床时再补满最后20%，充电池正长寿是到再电方让电量尽量保持在20%到80%之间  。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，确充法延 真正有利于延长电池寿命的做法，放在通风阴凉处 ，不必每次都追求满电 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。快充本身不会直接伤电池，它会学习你的作息 ，内部化学反应加剧，认为这样才踏实 。 除了电量区间 ， 另外，它没有记忆效应，电池反而会陪你更久。避免过饱过饿 。充到80%上下拔掉即可。充电时尽量取下厚手机壳 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。如果手机有优化充电功能，但快充带来的高温才是隐患，长期使用会损伤电池管理芯片。边充电边玩大型游戏、避免阳光直射 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，先充到80%，都会让电池温度飙升。劣质充电器电流不稳 ，这个看似平常的操作，所以快充时更要注意散热。容量衰减速度明显加快。把手机放在被子下充电 ，务必打开 ，晚上睡觉前充电，但你可能不知道，