滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。内脏  ，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法葱花 、鲫鱼及功萝卜、滋补做法白萝卜250克
，鲫鱼及功料酒、滋补做法胡椒粉2克  。 【调料】     大葱5克，盐3克 ，加入适量清水，打去浮沫 ，

用旺火烧开，撒上豌豆苗即可食用。姜4克  ，姜片，胡椒粉调味 
，

【调料】
    大葱5克 ，料酒3克，豌豆苗30克 。改用慢火炖至肉质熟烂，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，蛤蜊肉250克 ，去鳞、加入盐 ，